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Guia Básico de Treinamento Muay Funcional

Guia Básico de Treinamento Muay Funcional

Organizador(es): Daiana Silveira, Jerri Luiz Ribeiro
Autor(es):

ISBN 978-85-99738-69-6
DOI
Páginas 56
Instituição IPA
Ano de Publicação 2018
Faculdade
Palavras-Chave
O Guia Básico de Treinamento Muay Funcional traz ilustrações e descrições de exercícios que se complementam por meio de uma proposta dinâmica de combinação de séries com a intenção de ampliar os limites das prescrições comuns de exercícios. 
A nova metodologia contribuí para a realização de exercícios combinados para a melhora da qualidade de vida e da saúde dos praticantes.